続けるダイエット２

#78 [ななし]

晩御飯

・白米半分
・ミニトマトいっぱい
・いちじく1
・鶏のチリソース煮×3
・レタス＋ゴマどれ

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:12/09/04 18:33 :F01A :BnXevH5M

#79 [ななし]

＋さつまりこ1本
フルグラひとつまみ

ぐっはぁあああ！
余計なもの食っちった^p^
だが腹いっぱいで幸せ///

:12/09/04 18:44 :F01A :BnXevH5M

#80 [ななし]

○

いまいちな気がする(´･ω･｀)

:12/09/04 20:46 :F01A :BnXevH5M

明日の晩御飯にお好み焼き粉を使ったチヂミを作るか
エリンギとささみのトマトソース煮を作るかめっちゃ迷う(^o^三^o^)
茄子もあるんだよなぁ～…

ささみを茹でてサラダにしようかとも思ったけどトマトもきゅうりも無いwwwレタスしかないwww

:12/09/04 21:32 :F01A :BnXevH5M

置き換えダイエットもやってみたいけど
食べるの好きだからストレスなりそうやし、やめたら体重戻りそうやし、経済的に厳しいよなぁ(´･ω･｀)

まあ地道にやってこう。

:12/09/04 22:39 :F01A :BnXevH5M

そういえばカボチャもあったんやぁ～…
色々処分せないけんのがいっぱいwww

とりあえずちょっとずつ冷蔵庫片付けていこう。
オカンが片付けるの苦手で野菜が腐るまで放置するので私が整理整頓して冷蔵庫革命をおこすのだ(^o^)

:12/09/04 22:39 :F01A :BnXevH5M

おからクッキー作りたいなぁ(´ω｀)
だがしかしオカラも豆乳もホットケーキミックスもない罠www

素直に既製品のおからクッキー買ったがいいかなぁ…
でもカロリー気になるしなぁ

:12/09/04 22:55 :F01A :BnXevH5M

#85 [ななし]

明日も頑張ろう。
おやすみなさい＼(^o^)／

:12/09/04 23:17 :F01A :BnXevH5M

#86 [ななし]

おはようございます(、ン､ )
夢見があんまり良くなかったwww

体重
55.0㎏

:12/09/05 06:32 :F01A :iI8LNpHA

#87 [ななし]

朝ご飯

・イギリス食パン
・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋蜂蜜
・いちじく
・さつまりこ3

jpg 37KB
:12/09/05 06:51 :F01A :iI8LNpHA

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