あれ？太った？

#5 [tonちゃん]

体重:48.7kg
体脂肪:23.7％

:12/12/11 00:24 :iPhone :kEYsgCs2

#6 [tonちゃん]

朝
ホットヨーグルト、生姜紅茶

:12/12/11 06:31 :iPhone :kEYsgCs2

#7 [tonちゃん]

昼
お弁当(ご飯葉唐辛子、梅干し、卵焼き2、ポークピッツ2、ミートボール2、コーンクリームコロッケ、ほうれん草)

:12/12/11 11:42 :iPhone :kEYsgCs2

#8 [tonちゃん]

夜
おぼろ豆腐、納豆、おでん

:12/12/11 16:52 :iPhone :kEYsgCs2

#9 [tonちゃん]

朝
ホットヨーグルト、ブラックコーヒー

間食
ビックフランク、秋鮭と昆布のおこわ

今日は食べるでい！

:12/12/12 12:00 :iPhone :gcQ5Esf2

#10 [tonちゃん]

昼
ハンバーグ＆海老フライ、ライス、ワカメスープ

:12/12/12 15:14 :iPhone :gcQ5Esf2

#11 [tonちゃん]

夜
ご飯、じゃことほうれん草、里芋とこんにゃくの煮物、豚汁、トマト、牛肉ときのこの柚子胡椒醤油炒め

間食
お菓子

:12/12/12 20:19 :iPhone :gcQ5Esf2

#12 [tonちゃん]

昼
シーフードラーメン、炒飯

:12/12/13 14:10 :iPhone :AdHo/YsI

#13 [tonちゃん]

夜
かつおおにぎり

:12/12/13 17:36 :iPhone :AdHo/YsI

#14 [tonちゃん]

朝
梅おにぎり

:12/12/14 09:53 :iPhone :7B5HvMwE

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