気がゆるめば体もゆるむ!!

気がゆるめば体もゆるむ!!
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#108 [残り

日]

日スケジュール

朝6時起き！
↓
コアリズム
腹筋
背筋
足ﾊﾟｶ
(ジョギングいけたらいく)
↓
9時からお風呂
↓
化粧入念に！
髪まきまき！
↓
12時35分バイト
17時あがり！
↓
ﾀﾞｯｼｭ出来たくして
おでかけ！

:12/12/28 23:36 :SH10C :.7NRn/gs

#109 [残り

日]

朝昼夜/酸素！
なまけるな！
絶対にたべない！
あと

日あるしとか
調子のるな！

飲み物！
水、お茶。

飴もガムもなし！

:12/12/28 23:39 :SH10C :.7NRn/gs

#110 [残り

日]

>>106
>>109

:12/12/28 23:40 :SH10C :.7NRn/gs

#111 [残り

日]

>>106
>>109

少しでも痩せて会いたい

:12/12/28 23:57 :SH10C :.7NRn/gs

#112 [残り

日]

>>106
>>109

気取り直して
がんばるよ!!
かわってみせる！
47㌔まで後2㌔！

:12/12/28 23:58 :SH10C :.7NRn/gs

#113 [残り

日]

>>106
>>109

ﾊﾞｯｸｽ福袋こうた(*^^*)！
たのしみ(*´∀`)♪

:12/12/29 00:24 :SH10C :BPyd72N2

#114 [残り

日]

>>106
>>109

がんばるぞい(*^^*)！

:12/12/29 00:24 :SH10C :BPyd72N2

#115 [残り

日]

>>106
>>109
あと
2㌔おとしたいー

:12/12/29 00:25 :SH10C :BPyd72N2

#116 [残り

日]

>>106
>>109

はよねよう！

:12/12/29 00:25 :SH10C :BPyd72N2

#117 [残り

日]

>>106
>>109

お腹ポニョ
やばい

:12/12/29 02:03 :SH10C :BPyd72N2

C-BoX E194.194