目指せ！抱きたくなるワイルド激エロBODY(笑)

#26 [ana.]

ＯＫ！一日の摂取カロリーを1000以内にする！

:13/04/01 18:38 :F08A3 :Ek6dwbKE

#27 [ana.]

今から半身浴！いっぱい汗かく！

:13/04/01 20:52 :F08A3 :Ek6dwbKE

#28 [ana.]

朝:ヨーグルト 71kcal
コーンフレーク約300kcal

昼:プチパンケーキ 196kcal
ブロッコリーとササミのバター炒め約300kcal

間食:ミルク寒天 245kcal

夜:コーンフレーク約300kcal

飲み物:炭酸水 500ml
水 350ml

:13/04/02 17:58 :F08A3 :zL3ZPdnc

#29 [ana.]

ちなみ今日の消費カロリーは231kcal。

:13/04/02 18:00 :F08A3 :zL3ZPdnc

#30 [ana.]

朝:ヨーグルト×２ 142kcal
コーンフレーク約300kcal

昼:プチパンケーキ 245kcal
ブロッコリーとササミのバター炒め約300kcal

夜:ヨーグルト×２ 142kcal
大豆バー 137kcal

飲み物:水 500ml
緑茶１Ｌ

:13/04/03 18:31 :F08A3 :w1ko9McQ

#31 [ana.]

今日の摂取カロリー約1266…ショック！

:13/04/03 18:32 :F08A3 :w1ko9McQ

#32 [ana.]

甘いもの食べたい(;O;)

:13/04/03 18:34 :F08A3 :w1ko9McQ

#33 [ana.]

９時頃バナナ食べちゃった…ちなみにバナナはバストアップにも◎らしい

:13/04/04 00:21 :F08A3 :Q9LvdF62

#34 [ana.]

朝:ヨーグルト 71kcal
コーンフレーク約300kcal
チーズオムレツパン約300kcal

昼:寒天ゼリー 0kcal
蒟蒻畑 39kcal
バー 189kcal

夜:ヨーグルト 71kcal
コーンフレーク約300kcal

飲み物:緑茶１Ｌ

:13/04/04 19:59 :F08A3 :Q9LvdF62

#35 [ana.]

間食:苺とバナナ

(;O;)

:13/04/04 23:16 :F08A3 :Q9LvdF62

C-BoX E194.194