目指せ！抱きたくなるワイルド激エロBODY(笑)

#18 [ana.]

間食:auntie annie プレッツェル 371kcal
よもぎ餅 120kcal

意志の弱い自分にイライラ…
今からディナーだし(;O;)

:13/03/30 17:41 :F08A3 :UzwiDJZM

#19 [ana.]

夜食べ過ぎた…ショック！
明日は断食って勢いであんま食べないようにしないと(-_-;)

:13/03/30 21:56 :F08A3 :UzwiDJZM

#20 [ana.]

まあ今日は10917km歩いて539kcal消費した！

明日は800kcal以内に収めます！

:13/03/30 23:16 :F08A3 :UzwiDJZM

#21 [ana.]

朝＆昼
マンゴープリン 71kcal×３

お煎餅 67kcal×２
スモークサーモン５切れ
バナナ一本
アボカド 1/2
えりんぎとえのきバター炒め少々

:13/03/31 16:08 :F08A3 :vuLJaMcM

#22 [ana.]

食べ過ぎ？もう今日は食べない！

:13/03/31 16:08 :F08A3 :vuLJaMcM

#23 [ana.]

って良いながらコーンフレーク二杯食べちゃった(;O;)

:13/03/31 20:39 :F08A3 :vuLJaMcM

#24 [ana.]

朝:コーンフレーク１杯1/2 (約300kcal？)
ヨーグルト 71kcal ×１

お昼:十国米おにぎり ×２

夜:コーンフレーク１杯1/2 (約300kcal？)
ヨーグルト 7kcal ×１

飲み物:緑茶１L

:13/04/01 18:29 :F08A3 :Ek6dwbKE

#25 [ana.]

1000kcal切れたかな？

ちなみに今日は7742歩で309kcal消費しました★

:13/04/01 18:32 :F08A3 :Ek6dwbKE

#26 [ana.]

ＯＫ！一日の摂取カロリーを1000以内にする！

:13/04/01 18:38 :F08A3 :Ek6dwbKE

#27 [ana.]

今から半身浴！いっぱい汗かく！

:13/04/01 20:52 :F08A3 :Ek6dwbKE

C-BoX E194.194