diet。

#215 [ちこ]

昨日カーヴィー

:13/08/07 20:54 :F-05D :☆☆☆

#216 [ちこ]

ゆるカーヴィーだけ

:13/08/09 21:13 :F-05D :☆☆☆

#217 [ちこ]

うわーん

57キロ

:13/08/18 20:46 :F-05D :☆☆☆

#218 [ちこ]

昔に戻りたい昔に戻りたい昔に戻りたい

:13/08/18 21:00 :F-05D :☆☆☆

#219 [ちこ]

朝
食パンチョコ
牛乳

昼
西瓜1/4
とんがりこーん少し
クッキー1枚

夜
魚
クラゲ胡瓜
味噌汁

:13/08/21 03:46 :F-05D :☆☆☆

#220 [ちこ]

1時間歩いたり走ったりした

:13/08/21 03:47 :F-05D :☆☆☆

#221 [ちこ]

朝
食パンチョコ
牛乳

昼
ヨーグルト(苺ソース)
バナナ
桃

:13/08/21 13:13 :F-05D :☆☆☆

#222 [体重なんか言えません]

いきなりすいません(･_･､)
体型が全く一緒で書き込んでしまいました！
お互いダイエット頑張りましょう

:13/08/21 13:24 :SH06B :☆☆☆

#223 [ちこ]

>>222
まぢですか！
凄く嬉しいです♡！

一緒に頑張りましょ！
私、挫折しまくりですけど｡｡

:13/08/22 03:58 :F-05D :☆☆☆

#224 [ちこ]

40分ウォーキング

帰ってきてから
つくね1本
おでん(大根1/2、たまご)
アイス

夜
ハムカツ2
ヒレカツ1
キャベツ
味噌汁

:13/08/22 04:01 :F-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194