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#153 [のん]
夜
かつおのなめろう
とんこつ鍋
〆のうどん
お酒
:15/03/06 20:16 
:SO-04E 
:YstJzb0k
#154 [のん]
朝
麦芽コーヒー
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ
チョコ1こ
結婚式午後からだし微妙な時間だからお昼どうしようかなぁ…(><)
:15/03/07 08:37 :SO-04E :f0EL2NnQ
#155 [のん]
昨日は結婚式で食べまくっちゃった〜( ￣▽￣)
でも楽しかったからいいや♪〃
体重は今週で戻してこ(^O^)
朝
ナッツケーキ 1/4
ガナッシュ1/3
コーヒー
jpg 149KB
:15/03/08 10:19 :SO-04E :ykob4rtA
#156 [のん]
昼
レタスチャーハン
しじみスープ
jpg 185KB
:15/03/08 11:52 :SO-04E :ykob4rtA
#157 [のん]
夜
芽キャベツと牛肉の炒め
豆腐サラダ
味噌汁
お酒
jpg 170KB
:15/03/08 19:08 :SO-04E :ykob4rtA
#158 [のん]
体重 48.4キロから再スタート！
朝
麦芽コーヒー
ガナッシュ
ダイエットでケーキとかダメだろうけど貰い物だからね…f(^ー^;
:15/03/09 08:40 :SO-04E :jHLjCI52
#159 [のん]
昼
炒めもの
(ねぎ.ｷｬﾍﾞﾂ.ﾚﾀｽ.大葉)
ほうれん草とチムチ、ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ和え
jpg 206KB
:15/03/09 12:20 :SO-04E :jHLjCI52
#160 [のん]
昨日夜
しゃぶしゃぶ風鍋
サラダ
:15/03/10 08:22 :SO-04E :BTjtQ4a2
#161 [のん]
体重 -0.8キロ
体脂肪 +0.1%
一気に減った！さすが痩せ気だなぁ。
朝
ヤクルト+牛乳+青汁+きな粉
マカロン 2こ
コーヒー
jpg 123KB
:15/03/10 08:56 :SO-04E :BTjtQ4a2
#162 [のん]
昼
おからサラダ
炒めもの
(ねぎ.もやし.水菜)
jpg 171KB
:15/03/10 11:51 :SO-04E :BTjtQ4a2
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