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#230 [のん]
昼
チーカマ ２本
柿の種チョコ
じゃがりこ
そば茶
夜
炒め
大根おろしなめこ
はんぺん
めんま
:15/03/30 18:16 
:PC 
:6gTQNNAA
#231 [体重なんか言えません]
体重 -0.1キロ
体脂肪 -0.1%
朝
デコポン 半分
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
コーヒー
バナナチップ
:15/03/31 08:38 :SO-04E :oqMjiAYk
#232 [体重なんか言えません]
あーそっか！
携帯変わったからいちいち入力しなきゃなのか(´・ω・`)
立て直そうかな…
アプリとかもいろいろとやり直すのほんとめんどいなぁ。
今日は掃除して仕事して買い物の予定！動くぞ＼(^o^)／
:15/03/31 08:42 :SO-04E :oqMjiAYk
#233 [のん]
昼
炒めもの
(ねぎ.椎茸.アスパラ.ほうれん草.かにかま.大根の皮.明太子)
はんぺん 2こ
ししゃも 2尾
jpg 168KB
:15/03/31 12:21 :SO-04E :oqMjiAYk
#234 [のん]
夜
炒めもの
(ねぎ.ほうれん草.椎茸.ｷｬﾍﾞﾂ.明太子)
絹揚げ 2こ
jpg 168KB
:15/03/31 17:58 :SO-04E :oqMjiAYk
#235 [のん]
体重 -0.2キロ
体脂肪 -0.2%
増えてると思ったからよかったぁ(>_<)
減ってたからパン食べちゃったw
朝
豆乳ヤクルト+青汁+きな粉
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ 1こ
jpg 190KB
:15/04/01 08:59 :SO-04E :m1yx3X0E
#236 [のん]
昼
絹揚げ
ししゃも 2尾
炒めもの
(ねぎ.にんじん.ｷｬﾍﾞﾂ.明太子.椎茸)
jpg 164KB
:15/04/01 12:25 :SO-04E :m1yx3X0E
#237 [のん]
夜
ししゃも 2尾
炒めもの
(ねぎ.椎茸.にんじん.アスパラ.絹揚げ.明太子.ｷｬﾍﾞﾂ)
jpg 215KB
:15/04/01 18:10 :SO-04E :m1yx3X0E
#238 [のん]
昨日9時くらいに
彼にうどん作って一緒に食べちゃった(T^T)
今日はスタバ行く予定＼(^^)／久しぶりだからたのしみー！
:15/04/02 05:55 :SO-04E :0JfxpgJI
#239 [のん]
体重 +0.5キロ
体脂肪 -0.1%
やっちゃったー！吐かなかったし増えた(>_<)でもまぁいいやって思えるようになってきた。
今日はお昼食べないからちょうどいいかな:-)
朝
豆乳コーヒー
バナナチップ
:15/04/02 08:32 :SO-04E :0JfxpgJI
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