健康的に痩せる。156㎝

#142 [み]

7.1お昼ご飯
チーズナン半分
カレー少し
マンゴーラッシー

お腹いっぱい^ ^

:15/07/01 14:07 :iPhone :aFpc2lVE

#143 [み]

チーズナン半分お持ち帰りで
明日の朝ごはんにする！^ ^
今日で彼氏とあってなくて6日目くらいだけどもはや記憶から飛ばしてるから辛くない～！
仕事がんばってるだろーし月頭だからまだまだ当分会えないけど我慢我慢^ ^

:15/07/01 18:24 :iPhone :aFpc2lVE

#144 [体重なんか言えません]

携帯なくしてやっと買い換えた～
きょうからまたレコーディング！
生理中だから眠いー

:15/07/14 20:34 :iPhone :Qt40dDWg

#145 [体重なんか言えません]

明日は仕事前に脱毛の予約して
仕事してバイト^ ^
少しずつ自分に自信もって
腕出したりできるようになるんだ～

:15/07/14 20:36 :iPhone :Qt40dDWg

#146 [み]

7.14朝ごはん
キャベツオムレツ
カフェオレ

お昼ご飯
カフェオレ
キャベツオムレツ
ゼロカロヨーグルト

夜ご飯
納豆キムチ
ミックスジュース

:15/07/14 23:31 :iPhone :SjNRWPVM

#147 [み]

眠いからお風呂はいってマッサージして
寝ようー。

運動
ウォーキング40分

:15/07/14 23:32 :iPhone :SjNRWPVM

#148 [み]

お風呂上がり体重
47.5キロ

:15/07/14 23:52 :iPhone :SjNRWPVM

#149 [み]

7.15おはようございます。

朝ごはん
フルーツジュース

今日はもう活動してる(`･ω･´)

:15/07/15 10:16 :iPhone :QDhm8E7E

#150 [み]

ミュゼって勧誘ないって聞いてたけど
あれ立派な勧誘だなあ。
でも主任レベルの勧誘だったからすごく
うまかったな～！

:15/07/15 11:13 :iPhone :QDhm8E7E

#151 [み]

朝ごはん追加
玄米ご飯
たまご
キムチ

職場でキムチ食うとかひくよな、、笑

:15/07/15 11:29 :iPhone :QDhm8E7E

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