健康的に痩せる。156㎝

#123 [み]

毎日ちゃんと歩こう。
ともだちが教えてくれたウォーキングコースすごくよかった～！
薄くなりたい！

:15/06/24 20:18 :iPhone :M3K0.a.2

#124 [み]

6.26朝ごはん
カップラーメン
おにぎり

6.26お昼ご飯
ヨーグルトジュース

6.26夕方ご飯
からあげ４つ
ポテト6枚
カフェオレ

:15/06/27 00:53 :iPhone :lL0H9KCU

#125 [み]

6.26運動
ウォーキング30分

夜体重47.1キロ

:15/06/27 00:55 :iPhone :lL0H9KCU

#126 [み]

6.27体重
47.1キロ

朝ごはん
おにぎり一個
からあげ3個

:15/06/27 11:39 :iPhone :lL0H9KCU

#127 [み]

今日は仕事おわりにお客さんとご飯^ ^
おいしーとこ紹介してくれるのたのしみー！

:15/06/27 11:40 :iPhone :lL0H9KCU

#128 [み]

6.27お昼ご飯
おにぎり一個
ノリお味噌汁
烏龍茶

:15/06/27 14:21 :iPhone :lL0H9KCU

#129 [み]

6.27晩御飯
ポテトフライ
ほっけ
サラダ
ビール4杯

:15/06/29 00:07 :iPhone :0K8GM2sU

#130 [み]

6.28朝昼ごはん
オクラ豆腐
トロピカーナ
パイナップルヨーグルト
おにぎり一個

6.28夜ご飯
やきそば
お刺身ふた切れ
ビール二杯

:15/06/29 00:10 :iPhone :0K8GM2sU

#131 [み]

奇跡の体重変わってないやつ。

:15/06/29 00:10 :iPhone :0K8GM2sU

#132 [み]

6.29朝ごはん
ポテチ大量

6.29運動
ウォーキング一時間半

:15/06/29 20:55 :iPhone :0K8GM2sU

C-BoX E194.194