目指せ美body
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#20 [ゆん*50.4kg]
まだちょっと戻っちゃった
生理前でむくみ体
:20/09/08 13:16 :iPhone :JnL3A9oA
#21 [ゆん*50.4kg]
体重 50.4kg
体脂肪 16%
:20/09/08 13:17 :iPhone :JnL3A9oA
#22 [ゆん*51.0kg]
また振り出しに戻る。
体重 51.0kg
脂肪 16%
生理のときって
体重増えるもんかな?
:20/09/12 08:45 :iPhone :U1vnyspo
#23 [ゆん*51.0kg]
価値観が合わないかなって
直感で思った人はその後もやっぱり合わない
たとえば付き合ってる相手と
価値観合わないなって思ったら
絶対続かない
結婚後も価値観合わないから
わかってんのにねえ
不思議でならない
:20/09/16 22:33 :iPhone :Jf7c/vDM
#24 [ゆん*50.0kg]
49.0kg〜51.0kg
行ったり来たりしてる〜
まあこれくらいの誤差は
普通なんかな?
今朝
❤50.0kg
🌼17%
:20/10/07 07:48 :iPhone :IuoTLw3g
#25 [ゆん*50.0kg]
ある日の朝ごはん🍚
山盛りキャベツ
残りものしゅうまい3個
ゆでたまご
玄米80g
朝は食べたい [jpeg/42KB]
:20/10/07 07:57 :iPhone :IuoTLw3g
#26 [ゆん*50.0kg]
肌綺麗ですね〜!って褒められた
うれしい🥺✨
お金かけてたらそりゃ
綺麗になってくれないと
困っちゃうよなあ。
昔に比べたらほんと改善された
アイメイク落としといい洗顔と
ドラッグストアのフェイスパック朝夜
夜は体洗いながらする
これだけでだいぶ毛穴改善された
これからも続ける🙂
:20/10/07 07:59 :iPhone :IuoTLw3g
#27 [ゆん*49.6kg]
朝ご飯食べてもギリ40kg代🥺✨
最近のブームは冷やしさつまいも🍠
さつまいもは冷やすとGI値が下がって
糖の上昇が緩やかになるとか🤔🌼
実家から大量に送られてきたから
少しずつ消費❤
:20/10/09 08:50 :iPhone :m3WymitI
#28 [ゆん*49.6kg]
朝ご飯🍚
*玄米80g
*鮭の塩麹漬け焼き
*千切りキャベツ80g
*茹でたまご1個半
:20/10/09 08:52 :iPhone :m3WymitI
#29 [ゆん*49.6kg]
ある日の朝ご飯
ブランパンと
手前のはおからパン(手作り)
ダイエット中もパンが食べられる幸せ。
ある日の朝ご飯 [jpeg/112KB]
:20/10/09 08:54 :iPhone :m3WymitI
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