---⑪YURI♡RIKA⑪---

おはよー(￣∀￣)

91.8㌔🐷

3.1㌔も増えた😂😂
まぁでも今月中に90㌔までは戻せそうな気がする✨
また今日から頑張ってこー(ง •̀_•́)ง

キャンプでブヨかなんかに両足刺されたとこがパンパンに腫れてめちゃくちゃ痛い😣💦
冷えピタ貼ってるけどすぐ温まっちゃうんだよなー(>_<)
明日辺りには引くかなー😭😭😭

そういえば🌀
友達で話せばダイエットの話題になる子がいてお互いの体重とかは知らないけど確実に私の方が太ってるからなんとなく下に見られてる気がするんだよな😂
私の勝手な予想だけど私がいるから大丈夫的な笑
たぶん私は本気でそこまで痩せれないだろうって思ってそうというか😂
とにかくそういう空気が伝わってくるから今回はちゃんと続けて次会うときにビックリさせよ😫🙌
別に約束もしてないし予定もないけど😂
だからこそチャンスだよね✊

おはよう☀️

白湯🍵
コーヒー☕️

90.1㌔🐷

次の休みまでに先週の痩せ期で奇跡的に見た88㌔台まで戻すのは厳しそうだけど自分で決めてる今月の目標は達成出来そう👏✨
焦らずやってこー😊

朝ごはん
玄米＆雑穀米茶碗半分
ミニホットドッグ1個(香熏ウインナー、ケチャップ、マスタード、ピクルス)
香熏ウインナー単品で2本
水

お昼ごはん
もやし、キムチ、豆腐、卵、鶏胸のお好み焼き風
(マヨネーズ、ソース)
水
コーヒー

夜ごはん
納豆
水

おはよー！
昨日生理きたけどほぼほぼ出血なかったから今日から始まりって感じかなー🙄
💩◯
🐷66.7
ちょー久しぶりの66キロ台✨
今日で6月も終わりだー！
1年の半分が終わってしまう！早い！

ゆりー！
キャンプ楽しんでこれて良かったね❤️
虫刺されは辛いよねー💦

そーゆー友達いるよね！
明らかに見下してる人！😬
見返してやりたいね😭
私はこの時期いつも首とか肩あたりのもっこり肉が気になる😨
髪全部まとめてアレンジしたりしたいけど肉隠しで結局ハーフアップアレンジしかできない😂

りかおはよー(*^^*)!

本当に楽しかったー✨
虫刺されだいぶ引いたけどまだ腫れてる感ある😵💨
でも足首から甲のあたりで靴下履いてれば見てない場所だからまだ良かった💦

まじで見返してやりたいよ💨
ちょっと前に女上司にもムカつくこと言われたからそいつにも痩せたって言わせたい☠️🗯
わかる！首とか肩、私ももっこりしてる😭
どうにかしたい(>_<)

りか、足はどう？？少しは良くなった？😭