プチ断食‎‎
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#5 [りん]
＊
プチ断食やってるけど
結構いいねദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )
自分にあってるダイエット方法かも！
今日も16時半までには
食事終わらせた✩.*˚えらいぞ！
:22/10/20 20:58 
:iPhone 
:F82zIm9I
#6 [りん]
＊
明日は、55.5になってますように✩.*˚
26日までに0.3ずつ減ったらいいね！
＊
:22/10/20 21:01 :iPhone :F82zIm9I
#7 [りん]
＊
朝起きて
白湯飲むのいいらしいね(๑•̀ㅂ•́)و✧
さっそく明日からやってみる！
＊
:22/10/20 21:04 :iPhone :F82zIm9I
#8 [りん]
＊
おはよう(*^o^*)
55.9だったー！
0.2増えてるのがショック。
＊
:22/10/21 07:30 :iPhone :7bURISDk
#9 [りん]
＊
白湯200ml飲んだ✩.*˚
＊
:22/10/21 08:01 :iPhone :7bURISDk
#10 [りん]
＊
朝ごはん
・ブロッコリーとオクラサラダ
・おにぎり2つ
・オイコス
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:22/10/21 08:27 :iPhone :7bURISDk
#11 [りん]
＊
朝と昼は
しっかり食べて
夜は控える(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
＊
:22/10/21 08:28 :iPhone :7bURISDk
#12 [りん]
＊
お昼ごはん
・低糖質納豆チーズ蒸しパン
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:22/10/21 12:12 :iPhone :7bURISDk
#13 [りん]
＊
夜ごはん
・プロテイン
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:22/10/21 20:29 :iPhone :PeHP7NgA
#14 [りん]
＊
明日は体重減ってるといいな（× × ）
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:22/10/21 20:30 :iPhone :PeHP7NgA
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