便秘について 2
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#187 [ひらめいたさん]
オリーブオイルヨーグルトすっっっっごく効きました\(^O^)/!!!!
作り方は
ヨーグルト100gくらい
オリーブオイル大さじ1
はちみつかオリゴ糖大さじ1強
これらを混ぜて食べるだけです(*^ω^*)
ちなみに私の症状は…
*10日以上出ないのが普通
*毎日コーワガード,ビオフェルミン,イージーファイバー,セカンドエチケットを飲む
*ダノンビオ毎日
…等を続けても音沙汰無しだったんですが…(結局はコーラック40錠飲む(服用歴7年目(;;`))
オリーブオイルヨーグルトを食べたら30分後には…!
と言った感じで私には合ってたみたいでした(*^ω^*)♪
:10/11/11 11:30 :auSN3N :8ajygDoo
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