169cm67kg→50kg
最新 最初 全 
#579 [まあ]
目標
6月中 57kg
7月中 55kg
8月中 53kg
5月中に57kgになる目標
過食する日多すぎて
全然達成出来なかった
自分に甘過ぎ
自業自得
最終目標 53kg
4月に立ててた目標
>>464
5月に立ててた目標
>>522
:10/05/31 21:56 
:L04A 
:nRHhpRqg
#580 [まあ]
:10/05/31 21:59 :L04A :nRHhpRqg
#581 [まあ]
:10/05/31 22:06 :L04A :nRHhpRqg
#582 [まあ]
:10/05/31 22:08 :L04A :nRHhpRqg
#583 [まあ]
:10/05/31 22:12 :L04A :nRHhpRqg
#584 [まあ]
:10/05/31 22:13 :L04A :nRHhpRqg
#585 [まあ]
6月
まあ/19歳/女
JD2/寮暮らし
5月27日に友達と約束した
｢夏ビキニ大作戦｣
7月1日までに-5kg!
達成したいとこだけど
さすがに無理だよなあ..
けど少しでも54kgに
近づける様に
6月中は欲求に負けないで
本気で頑張る!
>>582
>>584:10/05/31 22:22 :L04A :nRHhpRqg
#586 [諒]
書き込みありがとうございました(´･ω･｀)でもあくまでひとりでがんばるつもりなのですいません
甘いもの無性に食べたくなるときってありますよね、がんばって耐えないと(笑)
お互い痩せれたらいいですね！ありがとうございました！
:10/06/01 07:17 :W54S :6wobIBZs
#587 [まあ]
▼ 6 月 1 日 (火)
朝･白湯･みそ汁･ごはん
･鮭･納豆･卵焼き②･味のり⑤
昼･白湯･みそ汁･ごはん
･ｱｼﾞのﾌﾗｲ
間･KitKatﾐﾆ･牛乳
･北海道塩あずき[ﾐｽﾄﾞ]
･ｵ-ﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝ ﾊﾆ-[ﾐｽﾄﾞ]
晩･白湯･みそ汁
･ごぼうｻﾗﾀﾞ･ｷｬﾍﾞﾂ
体重
59 運動
○ →
×
→合計 約1851kcal×
:10/06/01 19:53 :L04A :h9/a9v1.
#588 [まあ]
今日でﾐｽﾄﾞ100円
おしまいっ
安いとついつい買っちゃって
2日連続
間食でﾐｽﾄﾞ
2個も食べてｶﾛﾘ-やばば
でもめっちゃおいしくて
幸せでしたあ
:10/06/01 20:04 :L04A :h9/a9v1.
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