《朝》
ﾊﾞﾅﾅ
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(57kcal)
お味噌汁(小鉢1杯)
おにぎり3口
雪の宿

あちゃ〜
朝から食べ過ぎた
‥○

:11/02/09 08:03 :N08A3 :ddOolZhA

《昼》
ご飯小
肉じゃが
ｻﾗﾀﾞ

《間食》
ｺｰﾋｰ
ﾁｮｺ(28kcal)
飴(19kcal)
ﾙﾏﾝﾄﾞ1つ

:11/02/09 19:02 :N08A3 :ddOolZhA

《夜》
肉1枚
キャベツの千切り
玉ねぎｽｰﾌﾟ
ｶﾚｰ1口
羽二重餅1つ
枝豆

:11/02/09 19:04 :N08A3 :ddOolZhA

:11/02/09 23:13 :N08A3 :ddOolZhA

《朝》
ﾊﾞﾅﾅ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(64kcal)
卵ｽｰﾌﾟ
ご飯1口

‥◎

:11/02/10 08:15 :N08A3 :/VsJGF.M

《昼》
ｶﾚｰうどん
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(44kcal)

《間食》
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
ﾄﾘｭﾌﾁｮｺ2つ
飴(19kcal)

:11/02/10 17:49 :N08A3 :/VsJGF.M

:11/02/10 20:46 :N08A3 :/VsJGF.M

《朝》
鷲ヶ岳ｽｷｰ場の牛乳ﾊﾟﾝ
友達と半分ずつして1/3
残す

:11/02/11 08:59 :N08A3 :tHO2Co3E

《昼》
鷲ヶ岳ｽｷｰ場にて
豚肉の生姜焼き丼

:11/02/11 11:27 :N08A3 :tHO2Co3E

:11/02/11 17:45 :N08A3 :tHO2Co3E

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