本気でダイエット「
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#372 [よつば]
《夜

》
グレープフルーツ1個
ヨーグルト
バームクーヘン1口
:11/03/24 18:43
:N08A3
:JC7kJbYw
#373 [よつば]
《朝

》
チーズのパン
紅茶

‥◎

《昼

》
ご飯3口
シチュー
サラダ
《間食

》
コーヒー
洋菓子1個
キャラメルコーン数個
:11/03/25 17:34
:N08A3
:xoM2oDw6
#374 [よつば]
《夜

》
玉ねぎスープ
黒豆少し
冷奴(生姜醤油)
バームクーヘン1口
:11/03/25 19:11
:N08A3
:xoM2oDw6
#375 [よつば]
《朝

》
ダノンビオ
今日は友達の結婚式だから

出てほしくてダノンビオ昨日買いに行ったのに‥出ない

:11/03/26 09:16
:N08A3
:egR8.8n.
#376 [よつば]
《昼

》
披露宴のご馳走

過去イチに感動した披露宴
だったかも

笑いあり涙ありでメッチャ
楽しかった


羨ましいなぁ〜



:11/03/26 16:21
:N08A3
:egR8.8n.
#377 [よつば]
披露宴からの帰りに
スタバのホットのショートラテ

《夜

》
お昼がご馳走だったので
夜はヘルシーに

湯豆腐1/4丁(生姜醤油)
なが餅1個
みかん1個
:11/03/26 18:53
:N08A3
:egR8.8n.
#378 [よつば]

‥○
:11/03/26 20:48
:N08A3
:egR8.8n.
#379 [よつば]
《朝

》
ダノンビオ
ミニデニッシュ食パン1切れ
紅茶
:11/03/27 08:59
:N08A3
:Aa8cPcBM
#380 [よつば]
《昼

》
カフェオレ(37kcal)&紅茶
ミニあんぱん
ミニ惣菜パン1個
チーズパン3口
ハッピーターン2個
:11/03/27 14:41
:N08A3
:Aa8cPcBM
#381 [よつば]
《間食

》
ハッピーターン3個
野菜チップス5枚
《夜

》
鍋‥野菜中心茶碗1杯
りんごゼリー1個(50kcal)
みかん1個
とらやの羊羮1/5
:11/03/27 20:57
:N08A3
:Aa8cPcBM
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