にゃん(￣○￣)ぱらりん
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#717 [にゃんぱらりん]
朝前５２.５
水650
:11/10/14 08:07 
:W62SH 
:HcM2wdbw
#718 [にゃんぱらりん]
カフェオレ200
水700
:11/10/14 19:07 :W62SH :HcM2wdbw
#719 [にゃんぱらりん]
朝前５２.４
朝
トマトリゾットのチーズのせ
昼
パスタ
デザート半分
水1000
カルピス350
マシュマロ５粒
ぐーぴた
:11/10/15 15:13 :W62SH :znWsKNNs
#720 [にゃんぱらりん]
１５日
２.４Ｌ ５２.６
キレートレモン150
野菜ジュース350
１６日
朝前 ５２.６
水1050
黒ゴマバナナジュース300
:11/10/16 18:09 :W62SH :KsXznxgQ
#721 [にゃんぱらりん]
水250
ココア150
あいす
:11/10/16 20:33 :W62SH :KsXznxgQ
#722 [にゃんぱらりん]
夜５２.５
:11/10/17 01:07 :W62SH :LJxtb5tE
#723 [にゃんぱらりん]
朝前５２.２
朝
しょうが紅茶400
ハチミツ入りヨーグルト
:11/10/17 07:54 :W62SH :LJxtb5tE
#724 [にゃんぱらりん]
間
チョコ(150)
昼
スープデリ
お芋の黒糖蒸しパン
間
みたらしだんご×３
夕
むし野菜(白菜、もやし)
ご飯、ふりかけ
ちくわチーズ
ヨーグルト、ジャム
夕飯、めっちゃお腹いっぱいやったのに食べてしまった。
実習ある日はなんか疲れすぎて食欲でてくる(´A`)泣
そして食べたらすぐに寝てしもて１時にお風呂(;_;)
半身浴20分しかできんかった。
明日はいつもよりおそめに７時半におきよ
夜 ５２.８
明日は断食しようかな(>_<)！
:11/10/18 02:25 :W62SH :OjbZqKHg
#725 [にゃんぱらりん]
朝前５２.６
:11/10/18 07:48 :W62SH :OjbZqKHg
#726 [にゃんぱらりん]
紅茶400
水400
豆乳200
野菜ジュース200
:11/10/18 14:49 :W62SH :OjbZqKHg
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