にゃん(￣○￣)ぱらりん

#712 [にゃんぱらりん]

ご飯
カボチャの肉巻

:11/10/12 19:37 :W62SH :.N5hSlXQ

#713 [にゃんぱらりん]

12日 1.9Ｌ 40-0分
朝５１.９
夜５２.１

:11/10/13 00:20 :W62SH :yqrTGFts

#714 [にゃんぱらりん]

朝52.0

水300
牛乳150
水500
ココア200
お茶100

:11/10/13 15:10 :W62SH :yqrTGFts

#715 [にゃんぱらりん]

水200
スープ200

:11/10/13 17:13 :W62SH :yqrTGFts

#716 [にゃんぱらりん]

13日 1.9Ｌ 45-30分
朝５２.０
夜５２.６

夕飯たべすぎ
けどさっきやっと生理きた！
これで食欲減らんかったら今までの尋常やない食欲は単なる食欲の秋ってやつやね！笑
友達と計画した週1のウォーキングも今日から始めたし、がんばらねば！
今月中に50って言い聞かせんと！

:11/10/13 22:55 :W62SH :yqrTGFts

#717 [にゃんぱらりん]

朝前５２.５

水650

:11/10/14 08:07 :W62SH :HcM2wdbw

#718 [にゃんぱらりん]

カフェオレ200
水700

:11/10/14 19:07 :W62SH :HcM2wdbw

#719 [にゃんぱらりん]

朝前５２.４

朝
トマトリゾットのチーズのせ

昼
パスタ
デザート半分

水1000
カルピス350
マシュマロ５粒
ぐーぴた

:11/10/15 15:13 :W62SH :znWsKNNs

#720 [にゃんぱらりん]

１５日
２.４Ｌ５２.６
キレートレモン150
野菜ジュース350

１６日
朝前５２.６
水1050
黒ゴマバナナジュース300

:11/10/16 18:09 :W62SH :KsXznxgQ

#721 [にゃんぱらりん]

水250
ココア150
あいす

:11/10/16 20:33 :W62SH :KsXznxgQ

C-BoX E194.194