食べた物記録part２～

#287 [あい☆4月までに42kg､22%]

2月7日(火)

おはよーヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

体重‥4X.3kg)
体脂肪率‥23.8%

昨日の夜から(-)0.5kg
んー、それでも
まだまだやな(T_T)

:12/02/07 06:11 :SH10C :bvR7nWYU

#288 [あい☆4月までに42kg､22%]

てかあたし平均睡眠時間
6時間やでな<●><●>(笑)

:12/02/07 06:12 :SH10C :bvR7nWYU

#289 [あい☆4月までに42kg､22%]

朝ごはん
･8枚切トースト1枚
･肉まん1つ
･味噌汁

:12/02/07 09:54 :SH10C :bvR7nWYU

#290 [あい☆4月までに42kg､22%]

昼御飯
･オムライス1/3
･うどん3口
･バナナ

オムライス量多すぎたから
ちょっと残した(´ω｀)

:12/02/07 14:00 :SH10C :bvR7nWYU

#291 [あい☆4月までに42kg､22%]

晩御飯
･ぽたぽた焼きミニ86㌍
･ベビーカステラ2つ
･オールアズキ1枚28㌍

:12/02/07 16:33 :SH10C :bvR7nWYU

#292 [あい☆4月までに42kg､22%]

学校なう(･∀･)

今日は晩御飯無いから
お菓子で済ましてもうたし

:12/02/07 19:08 :SH10C :bvR7nWYU

#293 [あい☆4月までに42kg､22%]

今日は4時間やから
楽やわ～(笑)

:12/02/07 19:09 :SH10C :bvR7nWYU

#294 [あい☆4月までに42kg､22%]

入浴後

体重‥4X.7kg
体脂肪率‥23.2%

昨日の夜より-0.1kg
微妙(-_-;)

てか絶対

でちょっとは
減るのに出てくれよ(T_T)

:12/02/07 23:19 :SH10C :bvR7nWYU

#295 [あい☆4月までに42kg､22%]

てゆーか体脂肪率
入浴前‥24.4?%で
入浴後‥23.2%って
変わりすぎじゃない？

こんな変わるもん？

多分明日の朝は
増えてると思われる

:12/02/07 23:21 :SH10C :bvR7nWYU

#296 [あい☆4月までに42kg､22%]

今日の食生活最悪

炭水化物×炭水化物
やし、
晩御飯お菓子って

Dietって言わんやん

明日は野菜たっぷり
食べるぞ～！

:12/02/07 23:22 :SH10C :bvR7nWYU

C-BoX E194.194