食べた物記録part２～
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#312 [あい☆4月までに42kg､22%]
てか、6日～12日まで
ダイエットは
とっても無駄な時
やって
↑ルナルナ情報ｗ
まあそれで気抜いて
肥えたらかなんし
気脱かれへんけどｗｗ
:12/02/09 16:14 
:SH10C 
:U69Nmi1I
#313 [あい☆4月までに42kg､22%]
まあ確かに生理前やから
お腹は空いてしゃないんやけどな
今月はバレンタインも
誕生日もあるから
ちょっとでも痩せとかんと
:12/02/09 16:16 :SH10C :U69Nmi1I
#314 [あい☆4月までに42kg､22%]
:12/02/09 23:07 :SH10C :U69Nmi1I
#315 [あい☆4月までに42kg､22%]
入浴後
体重‥4X.4kg
体脂肪率‥24.4%
運動しました(･∀･)
:12/02/09 23:07 :SH10C :U69Nmi1I
#316 [あい☆4月までに42kg､22%]
:12/02/10 08:20 :SH10C :mriUZ6aw
#317 [あい☆4月までに42kg､22%]
体重‥4X.9kg
体脂肪率‥24.3%
体重昨日より-0.3kg
おからのおかげかなー？
やとしたら嬉しい( ´艸｀)
この調子で戻っておくれ(笑)
:12/02/10 08:22 :SH10C :mriUZ6aw
#318 [あい☆4月までに42kg､22%]
ま、体脂肪率は
あんまりやねんけど(笑)
しかも今日また調理実習で
牛丼作るらしいし
今日はおから
無理やろうしなーうーん。
:12/02/10 08:23 :SH10C :mriUZ6aw
#319 [あい☆4月までに42kg､22%]
朝ごはん
･8枚切トースト1枚(納豆)
･ソーセージパイ？1つ
･味噌汁
･肉じゃが2口
×ばかうけおかき？2つ
:12/02/10 08:24 :SH10C :mriUZ6aw
#320 [あい☆4月までに42kg､22%]
昼御飯
･おからの礒部餅風
･ご飯
･シチューお椀1杯
･肉じゃが残り
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/02/10 15:41 :SH10C :mriUZ6aw
#321 [あい☆4月までに42kg､22%]
45分なったら
学校行ってきまーす
:12/02/10 15:42 :SH10C :mriUZ6aw
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