まで残り15日☆

:ゆで卵×2(160)
明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+豆乳(168)

:ｽﾃｨｯｸｶﾌｪｵﾚ(33)

:白湯･600ml

:12/02/12 18:38 :P905i :☆☆☆

まで残り15日☆

明日は病院！雨やだなー

:12/02/12 20:45 :P905i :☆☆☆

まで残り15日☆

:ゆで卵(80)
明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+豆乳(167)

:常温水･200ml
白湯･300ml

:さつま芋･蒸し(197)

:23日目…957Kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質…64.4g
:計1,400ml

:ｺｱﾘｽﾞﾑ･基礎

:○

:12/02/13 06:29 :P905i :☆☆☆

まで残り14日☆

:ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ(119)

:白湯･300ml

:ゆで卵(80)
ﾊﾞﾅﾅ(80)

:明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+豆乳(168)
ｽﾛｰﾊﾞｰ･栄養補助食品(168)
ﾌﾟﾘﾝ(100)

:常温水･500ml

:12/02/13 11:41 :P905i :☆☆☆

まで残り14日☆

病院行ってきたー！

予約時間前に着いたけど
すぐ診察してくれた

だいぶ良くなって来てるって♪

次は一週間後の月曜日だ

:12/02/13 11:44 :P905i :☆☆☆

まで残り14日☆

今日も洗濯物は部屋干しだ

:12/02/13 14:36 :P905i :☆☆☆

まで残り14日☆

帰省したら家族全員に
ﾀﾞｲｴｯﾄ宣言して、
協力してもらおう

母ちゃん、ﾊﾞｽのﾁｹｯﾄ
購入できたみたいやー★

会ったら泣いちゃうかも(笑)
早く会いたいなー

:12/02/13 18:41 :P905i :☆☆☆

まで残り14日☆

帰ったら図書館行こう

文庫本買うより
借りるほうが断然良いし、
公共施設は利用しなきゃねー♪

:12/02/13 18:43 :P905i :☆☆☆

まで残り14日☆

やらなきゃいけないことが
たくさんある

急げ〜

:12/02/13 20:54 :P905i :☆☆☆

まで残り14日☆

:ｶﾌｪｵﾚ(33)

:白湯･300ml
常温水･250ml

:ゆで卵×2(160)
ｽﾛｰﾊﾞｰ･栄養補助食品(168)

:明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+豆乳(168)

:24日目…1,244Kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質…67.9g
:計1,350ml

:ｳｫｰｷﾝｸﾞ20+50分×2
腹筋50回

:○

:12/02/14 09:04 :P905i :☆☆☆

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