まで残り10日☆

今日は食べました〜

３日かけて元に戻すぞ！

:12/02/17 23:51 :P905i :☆☆☆

まで残り９日☆

ｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰした日は3/28日！
残り一週間頑張るぞー！

:12/02/18 12:17 :P905i :☆☆☆

まで残り９日☆

ｺｱﾘｽﾞﾑp＜　･ω･　＞q

:12/02/18 14:33 :P905i :☆☆☆

まで残り９日☆

500

:12/02/18 14:33 :P905i :☆☆☆

まで残り９日☆

:ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ(119)

:白湯･600ml

:×

:ゆで卵×2(160)
明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+豆乳(167)

:12/02/18 16:27 :P905i :☆☆☆

まで残り９日☆

歩いてきたなり

腰痛いｺｱﾘｽﾞﾑが原因か

:12/02/18 19:03 :P905i :☆☆☆

まで残り９日☆

:黒酢(30)

:栄養調節食品(100)

:白湯･450ml

:12/02/18 22:04 :P905i :☆☆☆

まで残り９日☆

:ﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ(17)

:さつま芋･蒸し(236)
焼ﾌﾟﾘﾝ(187)

:白湯･200ml

:29日目…1,016Kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質…46g
:計1,250ml

:ｺｱﾘｽﾞﾑ･上級
ｳｫｰｷﾝｸﾞ45分

:○

:12/02/19 05:38 :P905i :☆☆☆

まで残り８日☆

お腹いたーい

:12/02/19 06:35 :P905i :☆☆☆

まで残り８日☆

:ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ(119)

:白湯･600ml

:ゆで卵×2(160)

:12/02/19 07:52 :P905i :☆☆☆

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