★...実況ch...★3
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#511 [まで残り7日☆]


病院行ってきたなり

あと少しで皮膚再生できるって
゚。+.(・∀・)゚+.゚

⏰:12/02/20 11:44 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#512 [まで残り7日☆]


来週の火曜日病院だー!
母さん来てるけど、
お昼には終わるしまぁよし。
次が最後かなぁ

今日は敷布団と掛け布団カバー
洗って干して昼に乾いたけん
掛け布団干したー

今週は忙しいぞ

⏰:12/02/20 18:54 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#513 [まで残り7日☆]


:ゆで卵(80)
一本満足バー(182)

:ミルクティー(57)
カフェオレ(17)

:ゆで卵(80)
バナナ(155)

:白湯・300ml

⏰:12/02/20 23:15 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#514 [まで残り7日☆]


履けなくなったデニム
入るやつ増えてきた

でも足はすんなり履けるのに
腰回りとお腹がきつい

頑張ろー★

⏰:12/02/20 23:17 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#515 [まで残り7日☆]


:スープ(146)

:明治プロテイン+豆乳(167)

:31日目…1,178Kcal
タンパク質…50g
:白湯・600ml

:ウォーキング45分×2



⏰:12/02/21 10:53 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#516 [まで残り6日☆]




⏰:12/02/21 12:49 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#517 [まで残り6日☆]


コアリズムヾ(´ー`)ノ

⏰:12/02/21 15:14 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#518 [まで残り6日☆]


:スティックカフェオレ×2(116)

:白湯・300ml
常温水・350ml



:バナナ(120)
さつま芋・蒸し(66)

⏰:12/02/21 15:16 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#519 [まで残り6日☆]


:黒酢(30)

:さつま芋・蒸し(183)

:常温水・150ml

⏰:12/02/21 20:07 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#520 [まで残り6日☆]


明日は美容室るんるーん

⏰:12/02/21 21:58 📱:P905i 🆔:☆☆☆


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