ホタルイカ

チョコレート

煎餅

体重:66.4�`

※目標体重47�`※

:12/02/06 22:11 :SH06A3 :☆☆☆

夜

餃子
サラダ
ごはん

ヨーグルト



※目標体重47�`※

:12/02/06 22:12 :SH06A3 :☆☆☆

朝．昼

中華丼
スパサラ

夜

グラタン
ソボロ丼


シャンパン


※目標体重47�`※

:12/02/07 22:32 :SH06A3 :☆☆☆

早く生理おわらんかな

食欲がやばいわあ


※目標体重47�`※

:12/02/07 22:33 :SH06A3 :☆☆☆

朝体重:65.9�`

◎


※目標体重47�`※

:12/02/08 07:48 :SH06A3 :☆☆☆

朝

クロワッサン


※目標体重47�`※

:12/02/08 07:54 :SH06A3 :☆☆☆

昼

おにぎり2つ
グラタン

夜
おにぎり1つ
焼きそば少し
ロールキャベツ1つ
シュガーロール

◎


※目標体重47�`※

:12/02/08 22:39 :SH06A3 :☆☆☆

:12/02/08 22:46 :SH06A3 :☆☆☆

朝

シュガーロール

昼

カップそば

夜

牛丼

:12/02/09 23:36 :SH06A3 :☆☆☆

〇

朝昼

おにぎり
刺身

夜

唐揚げ
サラダ
ステーキ
ごはん
ケイキ

:12/02/16 20:28 :SH06A3 :☆☆☆

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