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#5 [こぶたん .。]



運動は、腹筋50回
背筋30回足あげ60回
顔の体操 柔軟体操
背筋を良くし、学校
帰りは小まめに
歩くことを心がける。
タイツを忘れずに
寝る前に履き、少し
でも足を引き締める。


⏰:12/01/15 23:39 📱:SH07B 🆔:9vykhh1.


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