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｢1月29日｣

[朝]･おにぎり(1個)
　･卵焼き(3個)
　･ｳｲﾝﾅｰ(3個)
　･ｻﾗﾀﾞ(少し)

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:12/01/29 11:04 :N08A3 :HwylgQRI

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[昼]･ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
　･ｼﾞｬｶﾞｲﾓ(小3個)

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:12/01/29 16:27 :N08A3 :HwylgQRI

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[夜]･ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(3個)
　･焼菓子(色々)
　･ﾐﾙﾐﾙS(1個)

[]○

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:12/01/30 02:16 :N08A3 :9k7twssU

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最近体重計乗ってない

絶対増えてるなぁ

もう2月入っちゃうよ…

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:12/01/30 02:21 :N08A3 :9k7twssU

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｢1月30日｣

[朝]･おにぎり(1個)
　･焼菓子(色々)

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:12/01/30 10:42 :N08A3 :9k7twssU

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[昼]･食ﾊﾟﾝ(2枚)
　･ﾐﾙｸﾃｨｰ(1杯)
　･焼菓子(色々)

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:12/01/30 16:15 :N08A3 :9k7twssU

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最近お菓子食べ過ぎ…

体重減らなくて当然だ

息子ゎｽﾔｽﾔ寝てる

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:12/01/30 16:25 :N08A3 :9k7twssU

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[夜]･ご飯(1杯)
　･味噌汁(1杯)
　･納豆(1ﾊﾟｯｸ)
　･大根の漬物(少し)
　･ｻﾊﾞの缶詰め(少し)

[間]･饅頭(1個)

[]61�s

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:12/01/30 23:26 :N08A3 :9k7twssU

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｢1月31日｣

[朝]･おにぎり(1個)
　･饅頭(1個)
　･焼菓子(小4個)
　･ｺﾗｰｹﾞﾝﾄﾞﾘﾝｸ(1杯)

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:12/01/31 13:16 :N08A3 :KMEk5PtQ

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[間]･ﾖｰｸﾞﾙﾄ(1個)

[]○

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:12/01/31 14:04 :N08A3 :KMEk5PtQ

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