ねえ誰のため?自分のためでしょ?
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#121 [ﾀ-ｻﾔ]
お昼
おから (また笑)
ブロッコリーのキッシュ?玄米
ワカサギ揚げ

⏰:12/03/06 12:30 📱:SH07B 🆔:G7RxkdGg

#122 [ﾀ-ｻﾔ]
夕飯

･つきこんとおから
･パン
(パンやたらあるから食べちゃうやん)

⏰:12/03/06 19:04 📱:SH07B 🆔:G7RxkdGg

#123 [ﾀ-ｻﾔ]
朝
コールスロー
ヨーグルト
玄米
卵

⏰:12/03/07 13:36 📱:SH07B 🆔:HZIVvRX6

#124 [ﾀ-ｻﾔ]
お昼
･玄米(ｼﾗｽ ひき肉そぼろ 卵)
三色丼

ｷｬﾍﾞﾂのマヨサラダ

⏰:12/03/07 13:37 📱:SH07B 🆔:HZIVvRX6

#125 [ﾀ-ｻﾔ]
あさ
ｷｬﾍﾞﾂスープ
玄米
たまご
ブリ

お昼
玄米
つくね
ｷｬﾍﾞﾂ
卵焼き
ブリ

⏰:12/03/08 13:29 📱:SH07B 🆔:JvONmEO2

#126 [ﾀ-ｻﾔ]
北海道向かう前
48、8


放置しちゃうかもな(ToT)

⏰:12/03/08 19:30 📱:SH07B 🆔:JvONmEO2

#127 [ﾀ-ｻﾔ]
やばい
北海道満喫しすぎて体重50いってた(ToT)
体脂肪22%




ダイエットダイエット

⏰:12/03/13 08:56 📱:SH07B 🆔:MWw2EXvI

#128 [ﾀ-ｻﾔ]
朝
うどん
桜パン半分

ラフレ

⏰:12/03/13 08:57 📱:SH07B 🆔:MWw2EXvI

#129 [ﾀ-ｻﾔ]
お昼
ご飯
卵焼き
ヒレ肉フライ
こんにゃくと豆の煮物

⏰:12/03/13 12:33 📱:SH07B 🆔:MWw2EXvI

#130 [ﾀ-ｻﾔ]
夜
ホットヨーグルト
きな粉入り

春ｷｬﾍﾞﾂ温野菜
キノコ

⏰:12/03/13 18:19 📱:SH07B 🆔:MWw2EXvI

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