すりむあっぷ
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#137 [まんまみーあ]
最近絡めなくてごめんね(T_T)
大丈夫？(ToT)
生理がこないのは無排卵だった
訳じゃないんだよね？(ToT)
体脂肪が一桁とかになたら
なりやすいって聞いたことあるから(>_<)
生理早くきてほしいね(^_^)/
あたしも一時期食べるの
ほんとにやだったけど、
今は普通だよ(*^^*)
時間と自分のプライド次第かなあ？
ごめんね(T_T)力にならなくて(>_<)
:12/03/08 17:23 
:Android 
:XQIxb5gc
#138 [あゆ
]
お菓子系は
子供と旦那の分！
自分のはないと思え！
置き換えとﾌﾟﾙｰﾝは
続けよう
体重測ったら1kg増えてたw戻るまで
朝昼か朝昼兼用で置き換え夕飯少なく！
あとは運動頑張ります
:12/03/08 18:03 :P02A :nLkjioyY
#139 [あゆ]
今日の運動
ダンス10分
ツイストボード15分
:12/03/08 18:40 :P02A :nLkjioyY
#140 [あゆ]
やっぱり食べてる自分は
まだ許せない
倒れない程度に頑張ろう♪
:12/03/08 19:57 :P02A :nLkjioyY
#141 [あゆ]
:12/03/09 06:21 :P02A :ZzZL8tWY
#142 [あゆ]
朝ご飯
漢方薬、ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶ﾎｯﾄ豆乳麦芽ｺｰﾋｰ
ﾌﾟﾙｰﾝ2
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&ﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰ
:12/03/09 06:22 :P02A :ZzZL8tWY
#143 [あゆ]
体重やば
まだ排便ない
:12/03/09 06:38 :P02A :ZzZL8tWY
#144 [あゆ]
ダンス25分
:12/03/09 07:56 :P02A :ZzZL8tWY
#145 [あゆ]
ダンス20分
:12/03/09 09:14 :P02A :ZzZL8tWY
#146 [あゆ]
旦那昼くらいに
帰ってくるらしい
昼どうしよ
抜くか早めに置き換え
食べるかだな！
:12/03/09 09:24 :P02A :ZzZL8tWY
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