すりむあっぷ

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#147 [あゆ

]

今日は夕飯何作ろう。
ミネストローネにしよ！
ﾏｶﾛﾆは炭水化物だから
今日は入れない

野菜たっぷりで
脂肪燃焼にいいよね

:12/03/09 09:27 :P02A :ZzZL8tWY

#148 [あゆ

]

週末もし外食行ったら
野菜メイン

:12/03/09 09:28 :P02A :ZzZL8tWY

#149 [あゆ

]

てか弁当屋とか
ラーメン屋の外食は
辛いな

野菜メニューが少ないw

:12/03/09 09:36 :P02A :ZzZL8tWY

#150 [あゆ

]

便

..○

すっきりしないー

:12/03/09 09:46 :P02A :ZzZL8tWY

#151 [あゆ

]

昼ご飯

漢方薬、ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
ﾎｯﾄ豆乳麦芽ｺｰﾋｰ
ﾌﾟﾙｰﾝ1
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰ

:12/03/09 11:39 :P02A :ZzZL8tWY

#152 [あゆ

]

旦那いるし
食べ過ぎずに済む

満足

:12/03/09 11:48 :P02A :ZzZL8tWY

#153 [あゆ

]

便

..○
2回目
すっきり

:12/03/09 14:39 :P02A :ZzZL8tWY

#154 [あゆ

]

夕飯

漢方薬、ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶ミネストローネ
めかぶかけ雑穀ご飯

:12/03/09 18:09 :P02A :ZzZL8tWY

#155 [あゆ

]

風邪かなあ
喉痛い

:12/03/09 18:33 :P02A :ZzZL8tWY

#156 [あゆ

]

便

..○

:12/03/10 06:26 :P02A :Zb75jrhE

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