すりむあっぷ
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#191 [あゆ]

ダンス20分

⏰:12/03/12 09:15 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#192 [のん]

同じ感じ〜
私あんま提案しないからラーメンになりがち(笑)
ヘルシーなとこ行きたいから言うけど結局却下されるし(T^T)

そういうの前兆だよ
私も生理前日とか痛くなるし
ホルモン剤だとすぐ来るの
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/03/12 10:21 📱:D905i 🆔:KKSDxdsE


#193 [あゆ]

昼ご飯

漢方薬、サプリ、プーアル茶
ホット豆乳麦芽コーヒー
プルーン2
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/03/12 11:21 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#194 [あゆ]

便..○
2回目

⏰:12/03/12 11:51 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#195 [あゆ]

今日の夕飯は
ひじき炊こうかな
鉄分鉄分

⏰:12/03/12 11:54 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#196 [のん]

却下されると悲しいよね(´3`)

副作用やだね
もっと穏やかに効くのがあればいいね(;_;)

あゆさんは、ここの肉が気になるとかあるの
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/03/12 12:30 📱:D905i 🆔:KKSDxdsE


#197 [あゆ]

ちび昼寝したから
ひじき炊いて
ちょっと寝たいな

⏰:12/03/12 12:57 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#198 [あゆ]

ひじき煮完成
今日は旦那帰宅早いから
夕飯早めに食べれる

⏰:12/03/12 15:26 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#199 [あゆ]

夕飯

漢方薬、サプリ、プーアル茶
味噌汁
(豆腐、赤味噌、豆板醤)
ひじき煮
めかぶかけ雑穀ご飯


久しぶりに味噌汁飲んだ

⏰:12/03/12 18:16 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#200 [あゆ]

ダンス5分
ツイストボード5分

⏰:12/03/12 19:17 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


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