すりむあっぷ
最新 最初 全 
#132 [あゆ
]
便

..○
3回目
:12/03/08 14:44
:P02A
:nLkjioyY
#133 [あゆ
]
:12/03/08 14:48
:P02A
:nLkjioyY
#134 [あゆ
]
イライラしたら
他で発散

常にお腹ぺたんこ意識

:12/03/08 14:59
:P02A
:nLkjioyY
#135 [あゆ
]
本当はもっと痩せたい…
けど生理止まったままじゃ良くないってわかってるのに
増やすことも減らすことも怖い

心療内科とか
旦那うるさいから通えないし

近くに相談できる人
いないしな

自分で闘うしかないよな。
:12/03/08 16:01
:P02A
:nLkjioyY
#136 [あゆ
]
旦那遅くなるらしいから
今日は夕飯抜き

:12/03/08 17:19
:P02A
:nLkjioyY
#137 [まんまみーあ]
最近絡めなくてごめんね(T_T)
大丈夫?(ToT)
生理がこないのは無排卵だった
訳じゃないんだよね?(ToT)
体脂肪が一桁とかになたら
なりやすいって聞いたことあるから(>_<)
生理早くきてほしいね(^_^)/
あたしも一時期食べるの
ほんとにやだったけど、
今は普通だよ(*^^*)
時間と自分のプライド次第かなあ?
ごめんね(T_T)力にならなくて(>_<)
:12/03/08 17:23
:Android
:XQIxb5gc
#138 [あゆ
]
お菓子系は
子供と旦那の分!
自分のはないと思え!
置き換えとプルーンは
続けよう

体重測ったら1kg増えてたw戻るまで
朝昼か朝昼兼用で置き換え夕飯少なく!
あとは運動頑張ります

:12/03/08 18:03
:P02A
:nLkjioyY
#139 [あゆ
]
今日の運動
ダンス10分

ツイストボード15分

:12/03/08 18:40
:P02A
:nLkjioyY
#140 [あゆ
]
やっぱり食べてる自分は
まだ許せない

倒れない程度に頑張ろう♪
:12/03/08 19:57
:P02A
:nLkjioyY
#141 [あゆ
]
:12/03/09 06:21
:P02A
:ZzZL8tWY
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