すりむあっぷ
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#811 [あゆ]

夕飯

サプリ、烏龍茶
キャベツ、マカロニサラダ
ささみのフライ
納豆雑穀ご飯

⏰:12/04/22 19:14 📱:SH11C 🆔:.PwSgqt6


#812 [あゆ]

起床

便..

⏰:12/04/23 05:51 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#813 [あゆ]

朝ご飯

サプリ、烏龍茶
豆乳&野菜生活
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/04/23 08:04 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#814 [あゆ]

便..
2回目

⏰:12/04/23 10:47 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#815 [あゆ]

サプリ、烏龍茶
さんまの醤油煮
雑穀ご飯
タマゴサンド
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/04/23 10:48 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#816 [あゆ]

便..
3回目

⏰:12/04/23 11:02 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#817 [あゆ]

便..
4回目

⏰:12/04/23 15:53 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#818 [あゆ]

書き忘れ


マカロニサラダ、タマゴサンド

⏰:12/04/23 16:23 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#819 [あゆ]

夕飯

サプリ、烏龍茶
ニラキャベツ餃子
納豆&雑穀ご飯

⏰:12/04/23 19:10 📱:SH11C 🆔:oYiIpZiM


#820 [あゆ]

起床

今日の予定は
病院と買い物

⏰:12/04/24 06:32 📱:SH11C 🆔:UWQj.WZs


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