昼ごはん
サブウェイの
ケンジャンチキンサンド

:12/03/27 13:38 :F01C :☆☆☆

間食
クリスピードーナツで
クリーム入ったやつ
フローズン

:12/03/27 16:42 :F01C :☆☆☆

3/27の記録
晩ごはん
マーガリン&ジャムトースト
ごはん、いかなごの釘煮
納豆２パック、チーズ２個

:12/03/28 14:04 :F01C :☆☆☆

朝の体重
６９.４キロ

朝ごはん
ごはん２杯、お味噌汁
いかなごの釘煮、生卵

:12/03/28 14:06 :F01C :☆☆☆

3/28の記録
昼ごはん
チャーハン、春雨スープ
晩ごはん
バターロール６こ
いもの天ぷら２こ

夜暴食や(T_T)

:12/03/29 17:34 :F01C :☆☆☆

朝ごはん
カレーライス、目玉焼き
キャベツ
昼ごはん
ハヤシライス、ケーキ
キャラメルカフェラテ

:12/03/29 17:35 :F01C :☆☆☆

ちょっとサボった(T_T)

朝ごはん
トマトリゾット、キャベツ
昼ごはん
麻婆豆腐どんぶり、お味噌汁
ジュース

:12/03/31 17:17 :F01C :☆☆☆

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