やる気を出せや！
最新 最初 全 
#1 [あおい]
やる気を出してやります！
>>2-5 絡みはいらない。
:12/03/15 02:36 
:PT002 
:UYUoBaaI
#2 [あおい]
まっくす
78kg
痩せて
62kg
なう
70kg
:12/03/15 02:37 :PT002 :UYUoBaaI
#3 [あおい]
18時以降は絶対食べない！
仕事が
飲み屋だから
お酒は仕方ないけど
なるべく飲まない
:12/03/15 02:38 :PT002 :UYUoBaaI
#4 [あおい]
仕事が終わったら
半身浴20分〜30分
仕事場まで 歩いて行ける
時間が出来たら歩いて行く
:12/03/15 02:40 :PT002 :UYUoBaaI
#5 [あおい]
食べたもの、カロリー分かれば全部書き込む！
体重も毎日計る！
歩いて行く時は
万歩計付けて行く！
絶対、諦めない！
:12/03/15 02:42 :PT002 :UYUoBaaI
#6 [あおい]
70、5kg
半身浴中
:12/03/15 02:44 :PT002 :UYUoBaaI
#7 [あおい]
半身浴30分
クリーム塗って
薬飲んで寝よう！
:12/03/15 03:22 :PT002 :UYUoBaaI
#8 [あおい]
おにぎり
明太子スパ
ココア
:12/03/15 12:16 :PT002 :UYUoBaaI
#9 [あおい]
一番いいのは
この時間に起きて
ご飯食べる事やな
:12/03/15 15:51 :PT002 :UYUoBaaI
#10 [あおい]
今日から
仕事以外では
お茶か水！
:12/03/15 15:53 :PT002 :UYUoBaaI
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
