朝ごはん＋

・きゅうりの和え物
・チヂミ

さすがに残り物じゃ足りなかった(T＿T)…

:12/03/20 10:00 :SH02B :bf0zSlAE

おやつ

・サクサクチョコ

食べてしまったあm(_ _)m

:12/03/20 11:38 :SH02B :bf0zSlAE

お昼ごはん

・豚の炒め物
・サラダ
・きな粉牛乳

:12/03/20 20:57 :SH02B :bf0zSlAE

夜ごはん

・うどん
(ささみ、卵入り)
・きな粉牛乳

うどん茹でる量多かったなあ(p＿･)

18:45

:12/03/20 21:00 :SH02B :bf0zSlAE

>>10

:12/03/20 21:02 :SH02B :bf0zSlAE

3/21 (水)

朝ごはん

・ベーコン２枚
・ご飯少なめ
・きな粉牛乳

:12/03/21 08:54 :SH02B :d5IYbshk

お昼ごはん

・うどん(卵入り)
・水菜サラダ

:12/03/21 13:51 :SH02B :d5IYbshk

おやつ

・コンビニのロールケーキ
・飲むヨーグルト

お父さんの差し入れ(ﾟ-ﾟ)
嬉しいけどダイエット中なのにー(ﾟ-ﾟ)

:12/03/21 15:56 :SH02B :d5IYbshk

夜ごはん

・メンチカツ３個
・きな粉牛乳

19:15

うー…時間過ぎてしまった(>_<｡)
だから炭水化物は抜いた

:12/03/21 22:17 :SH02B :d5IYbshk

3/22 (木)

朝ごはん

・小さいおにぎり２個

:12/03/22 16:04 :SH02B :f0J8S9uc

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