女なら女磨け、

女なら女磨け、
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#21 [ちぃちゃん＊]

2012-03/24

朝　おにぎり小　１
　　食パン(ピーナッツバター)
　　アップルティー

:12/03/24 09:19 :P02A :Nw759uw6

#22 [ちぃちゃん＊]

2012-03/24

11:30～15:00　byte

byte帰ってきてから
カリントドーナツ１
カツサンドイッチ１
コーヒー牛乳１杯

:12/03/24 15:43 :P02A :Nw759uw6

#23 [ちぃちゃん＊]

2012-03/24

いなり寿司１
ロールケーキ１　196k

:12/03/24 16:41 :P02A :Nw759uw6

#24 [ちぃちゃん＊]

2012-03/24

オムライス２口
そば
卵サンドイッチ１
かりん糖

またアホ食いしてる(泣)

:12/03/24 17:52 :P02A :Nw759uw6

#25 [ちぃちゃん＊]

2012-03/24

２０分集中フラフープ
ねじり腹筋５０回

:12/03/24 20:49 :P02A :Nw759uw6

#26 [ちぃちゃん＊]

2012-03/24

足あげ腹筋２０回

結果今日は57,8………

昨日と一緒ヽ(・∀・)ノ

まぁ増えてないからいい←
早く倦怠期終われー(泣)

寝る前に足の体操してから、
もっかい腹筋しよかな(*^_^*)

:12/03/24 22:27 :P02A :Nw759uw6

#27 [ちぃちゃん＊]

2012-03/24

寝る前美脚体操左右１５×２
足あげ腹筋２０回
お腹→胸にお肉移動マッサージ
お風呂上がりのマッサージも
忘れずしたよ(*￣Ｏ￣)ノ☆

早く生理きてよね(笑)

菓子パン食べないように
するの守れてない(泣)
これ守っただいぶ違う！

よし！
菓子パンなくそーっ！！

明日からは絶っ対に
菓子パンなくす(^-^)
家にある誘惑には
負けないぞ！！

ぢゃ、おやすみ☆

:12/03/24 23:45 :P02A :Nw759uw6

#28 [ちぃちゃん＊]

2012-03/25
朝食パン１枚とちょっと(バター)
カレーパン３分の１
昼お菓子　
外食 (榛原のとこ)
夜王将の天津飯
サーティワン
チョコとおかき

10分集中フラフープ
ねじり腹筋５０回
足あげ腹筋２０回
寝る前美脚体操左右15×２
お風呂上がりのマッサージ
お腹→胸にお肉移動マッサージ

結果58,0

恐怖やな、(笑)
明日調整しよ(^_^)！

今日は本間ずっとなんか
食べてたもんなー。

倦怠期やし余計やわ、

ぢゃあね。

:12/03/26 00:26 :P02A :7173X51.

#29 [ちぃちゃん＊]

2012-03/26

朝　コーンフレイク
　　ロールケーキ

昼　ママの手作り弁当
　　カリントドーナツ
　　おかき×２

:12/03/26 12:39 :P02A :7173X51.

#30 [ちぃちゃん＊]

2012-03/26

REGMAGIC１分×５

:12/03/26 14:07 :P02A :7173X51.

C-BoX E194.194