美..(*^^*)//
最新 最初 全 
#1 [BUBU
]
痩せて可愛くなる
♪
健康的に前向きにダイエット
スタート(`･ω･´)
☆★
美意識アップ
スタート〃53.7kg
ゴール〃45kg 見た目やせ
※書き込みは
控えて下さい(;_;)
:12/04/01 12:36 
:P10A 
:☆☆☆
#2 [BUBU]
昼 きつねそば.220cal
:12/04/01 12:50 :P10A :☆☆☆
#3 [BUBU]
夜 たこ焼き
ぬた･たけのこ×少し
:12/04/01 19:04 :P10A :☆☆☆
#4 [BUBU]
ウォーキング×30分
ストレッチ
足ぱか×20
スクワット×10
足あげ腹筋×10
背筋×10
マッサージ×顔･足
:12/04/01 21:54 :P10A :☆☆☆
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C-BoX E194.194
