朝　食パン(はちみつ)
　　
昼　たこ焼き

間食　ガム

今日いい天気部屋の掃除しよ♪

:12/04/02 14:04 :P10A :☆☆☆

天気よいから散歩してきた
よく歩いた(*^^*)
やっぱ田舎はいいな(笑)

間食　小枝チョコ×1

:12/04/02 15:52 :P10A :☆☆☆

夜　ご飯･野菜炒め･たけのこ
　　鶏肉･ちくわの天ぷら

お腹いっぱ〜い
そろそろ宿題しなきゃな
さすがに、焦るかも。

:12/04/02 18:02 :P10A :☆☆☆

:12/04/02 22:15 :P10A :☆☆☆

朝　チョコパン×528kcal

今日まじで雨か(´-ω-`)

:12/04/03 09:15 :P10A :☆☆☆

:12/04/03 10:26 :P10A :☆☆☆

:12/04/03 12:49 :P10A :☆☆☆

:12/04/03 15:17 :P10A :☆☆☆

夜　ご飯･野菜スープ
　　ささみサラダ

今日は食べ過ぎたから、夜は
少なめにした

:12/04/03 18:12 :P10A :☆☆☆

ランニング×15分
ストレッチ
足ぱか×20
腹筋×20
背筋×10
マッサージ×顔･足

雨、風やばすぎたからランニング
15分で終わっちゃった

:12/04/03 21:31 :P10A :☆☆☆

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