美..(*^^*)//
最新 最初 全 
#31 [BUBU
]
昼 すき焼き丼
間食 スティックポテト･81kcal
小枝チョコ×1
:12/04/07 15:16 
:P10A 
:☆☆☆
#32 [BUBU]
夜 ご飯･すき焼き･コロッケ
マカロニサラダ･つくし
ぬた
今日も疲れたーっ、やばい。
いろんなことが重なりすぎて、
弱音ばっか＼(^-^)／
:12/04/07 18:22 :P10A :☆☆☆
#33 [BUBU]
ウォーキング×30分
半身浴×15分
ストレッチ
足ぱか×20
腕立て伏せ×10
マッサージ×顔･足
:12/04/07 21:43 :P10A :☆☆☆
#34 [BUBU]
朝 ご飯･つくしの卵とじ
筋肉痛きたー！！
腕いたい(T_T)
:12/04/08 09:35 :P10A :☆☆☆
#35 [BUBU]
昼 焼きそばロール
:12/04/08 13:03 :P10A :☆☆☆
#36 [BUBU]
昼 焼きそばロール･392kcal
:12/04/08 13:04 :P10A :☆☆☆
#37 [BUBU]
↑ミス(T_T)
夜 カレー･もやしｻﾗﾀﾞ
鶏肉少し
:12/04/08 18:28 :P10A :☆☆☆
#38 [BUBU]
ウォーキング×25分
ストレッチ
足ぱか×20
スクワット×10
マッサージ×顔･足
スクワット10回やっただけで
太もも震えてるｗｗ
:12/04/08 22:28 :P10A :☆☆☆
#39 [BUBU]
朝 お茶漬け(鮭)
:12/04/09 07:26 :P10A :☆☆☆
#40 [BUBU]
昼 カレー･バターロール×2
間食 メロンパフェアイス×半分
:12/04/09 14:43 :P10A :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
