自分でもびっくり

#203 [かな]

💩◯

:12/07/03 11:36 :iPhone :az.7oVRo

#204 [かな]

ご飯
さばの味噌煮.缶詰
フルグラ＋牛乳

:12/07/03 14:27 :iPhone :az.7oVRo

#205 [かな]

ジャンボモナカアイス

ぅまぅま

:12/07/03 15:47 :iPhone :az.7oVRo

#206 [かな]

手づくりアップルパイ三つ

微妙
また1人で食べる事になるなーorz

:12/07/03 17:56 :iPhone :az.7oVRo

#207 [かな]

朝
マロンパン
ムラサメ少し

なうです。
そして59.6kg
すっごい戻ったねー笑

:12/07/04 09:17 :iPhone :DFS78hpM

#208 [かな]

今日から腹筋トータル60回
頑張っていこ！

30×2set✌

:12/07/04 10:57 :iPhone :DFS78hpM

#209 [かな]

アイス

暑くなるとアイス止められない(´Д` )

これ食べ終わったら少し動こう！
そしてお昼ふつうに食べて
夜はサラダにしよう！

:12/07/04 11:28 :iPhone :DFS78hpM

#210 [かな]

>>18
>>163

よし目標きめます！

18日(2週間後)までに-2～-3kg痩せる！
多分,ある程度動いて普通の食生活
してたら大丈夫なはず。

:12/07/04 11:32 :iPhone :DFS78hpM

#211 [かな]

お昼
キャベツ焼き×２

さっき
キャベツ焼き(お餅一個,シーチキン半分)

💩◯

もうちょっとしたら大根サラダ食べよっと♪

:12/07/04 17:35 :iPhone :DFS78hpM

#212 [かな]

ムラサメ一切れ
大根サラダ
味噌汁

(^_^)

:12/07/04 18:56 :iPhone :DFS78hpM

C-BoX E194.194