自分でもびっくり

#1 [かな]

約半年で約10kg増…

167cm/61kg

第一目標57-第二目標52kg

頑張ります‥！orz

:12/05/27 21:28 :iPhone :6uow24sQ

#2 [かな]

ちなみに今日は,食べ過ぎた。

:12/05/27 21:30 :iPhone :6uow24sQ

#3 [かな]

六月入るまでの一週間の間に－2kg落としたい！来月の終わりはディズニーだから！とりあえずは、それわを目標に！

:12/05/27 23:44 :iPhone :6uow24sQ

#4 [かな]

朝
マフィン1
ヨーグルト1

:12/05/28 07:04 :iPhone :NEZR1hUs

#5 [かな]

昼
ごはん(多め）＋明太子
豆腐＋お豆さん

ストレートミルクティー

:12/05/28 11:54 :iPhone :NEZR1hUs

#6 [かな]

今日の運動目標

腹筋20
スクワット1曲分
腰ひねり1曲分
足上げ1曲分

書いたからには,やるよ～(^-^)!!!!

:12/05/28 12:02 :iPhone :NEZR1hUs

#7 [かな]

間食
マカダミアナッツアイス一本

:12/05/28 12:43 :iPhone :NEZR1hUs

#8 [かな]

>>6腰ひねりok!!
腹筋10ok!!

:12/05/28 15:01 :iPhone :NEZR1hUs

#9 [かな]

もう夜食べた。笑

ご飯
オニオンスライス
ほうれん草少し
さば
シュウマイ３つ

:12/05/28 15:28 :iPhone :NEZR1hUs

#10 [かな]

もーデブやだ(>_<)
スキニーかっこよく履きたい！

早く痩せたいなぁ

:12/05/28 17:35 :iPhone :NEZR1hUs

C-BoX E194.194