産後diet┗(∵)┓-2Okg
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#79 [しいまま
62.9kg]
Toilet
◎
切れた。゚(゚´Д`゚ )゚。
まぢ痛すぎる
w
:12/07/09 10:34
:SH01B
:☆☆☆
#80 [みほ]
遅くなってすみません↓
身長:158cm
体重:60kg
もともとデブなので体重は
産前の体重に戻りました (;´ェ`)
今年24になります*
:12/07/09 12:54
:Android
:☆☆☆
#81 [しいまま
62.9kg]
みほさん
自己紹介ありがとう
ございました(*゚ε゚*)
一緒に頑張りましょう
:12/07/10 00:33
:SH01B
:☆☆☆
#82 [しいまま
62.9kg]
O7月O9日Breakfast
┏鮭茶漬け
┗麦茶
Lunch
┏チキンフィレオ
┣ポテト半分
┣ナゲット2つ
┗ファンタ
Dinner
┏ごはん
┣ホルモンキャベツ炒め
┗お味噌汁
起きたら体重計ろー。
:12/07/10 00:35
:SH01B
:☆☆☆
#83 [しいまま
62.9kg]
昨日たばこ吸っちゃったから
母乳やめたぁ

けどまだ母乳は出る(´・_・`)
すでに停滞ぎみだけど…
母乳やめちゃうと体重
減らなくなっちゃうのかな?
:12/07/10 00:37
:SH01B
:☆☆☆
#84 [しいまま
62.7kg]
ミルクあげた(*゚ε゚*)
あと2.7kgか…〇rz
今月全く減らなさそう
:12/07/10 04:45
:SH01B
:☆☆☆
#85 [しいまま
62.7kg]
O7月1O日Breakfast
┏ご飯
┣ネギ入り納豆
┣厚焼き卵
┣小松菜のお浸し
┗お味噌汁
お昼はまだ
食べてない〜(・ω・)
きっとこのまま夜かな(笑)
:12/07/10 14:58
:SH01B
:☆☆☆
#86 [しいまま
62.7kg]
O7月1O日Dinner
┏ご飯
┣ほっけ
┣小松菜のお浸し
┗お味噌汁
今日の夜から夕飯は
グレープフルーツにしようかな〜
:12/07/11 03:52
:SH01B
:☆☆☆
#87 [しいまま
62.7kg]
O7月11日Breakfast
┏グレープフルーツ半分
┗水
ってもうお昼か(´Д` )(笑)
:12/07/11 11:27
:SH01B
:☆☆☆
#88 [しいまま
62.7kg]
O7月11日Lunch
無し
Dinner
┏さつまいも
┣もずく
┗塩肉野菜炒め
お腹いっぱい(´`)
搾乳したら娘ちゃん
お風呂入れてあげなきゃ
:12/07/11 18:01
:SH01B
:☆☆☆
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