ひとりでぼちぼち

ひとりでぼちぼち
最新最初全

#21 [月子]

18:45くらい
◆間食

シャカシャカチキン
マックシェイクバニラＳ

:12/07/05 19:36 :Android :oZZpViwQ

#22 [月子]

19:30くらい
◆夜

黒チャーハン
チーズケーキ
フィナンシェ

:12/07/05 22:21 :Android :oZZpViwQ

#23 [月子]

◆運動

踏み台昇降５０分

:12/07/06 01:27 :Android :Hj6Nx0DI

#24 [月子]

６２・４

9:20頃
◆朝

グリーンスムージー
┗ほうれん草、キウイ、バナナ

:12/07/06 10:05 :Android :Hj6Nx0DI

#25 [月子]

12:30頃
◆昼
お寿司
お味噌汁

:12/07/06 13:17 :Android :Hj6Nx0DI

#26 [月子]

◆間食

抹茶ソフトクリームラテ

:12/07/06 13:36 :Android :Hj6Nx0DI

#27 [月子]

◆間食

マンゴー

:12/07/06 15:33 :Android :Hj6Nx0DI

#28 [月子]

◆運動

踏み台昇降４０分

:12/07/06 22:19 :Android :Hj6Nx0DI

#29 [月子]

６１・５

◆朝
グリーンスムージー
┗小松菜、バナナ、オレンジ

:12/07/07 10:21 :Android :k65Jy0uc

#30 [月子]

◆間食

ダックワーズオレンジ６８kcal

おいしい(*´ω｀*)
間食しないなんてあたしはむりだなー

:12/07/07 11:34 :Android :k65Jy0uc

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