ひとりでぼちぼち
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#27 [月子]
◆間食

マンゴー

⏰:12/07/06 15:33 📱:Android 🆔:Hj6Nx0DI


#28 [月子]
◆運動

踏み台昇降40分

⏰:12/07/06 22:19 📱:Android 🆔:Hj6Nx0DI


#29 [月子]
61・5

◆朝
グリーンスムージー
┗小松菜、バナナ、オレンジ

⏰:12/07/07 10:21 📱:Android 🆔:k65Jy0uc


#30 [月子]
◆間食

ダックワーズ オレンジ 68kcal

おいしい(*´ω`*)
間食しないなんてあたしはむりだなー

⏰:12/07/07 11:34 📱:Android 🆔:k65Jy0uc


#31 [月子]
◆昼

十六穀米
焼き鮭
酢の物

⏰:12/07/07 12:30 📱:Android 🆔:k65Jy0uc


#32 [月子]
◆間食

ブラックモンブラン

⏰:12/07/07 14:44 📱:Android 🆔:k65Jy0uc


#33 [月子]
◆夜

グリーンスムージー
┗小松菜、バナナ、キウイ

⏰:12/07/07 17:10 📱:Android 🆔:k65Jy0uc


#34 [月子]
◆運動

踏み台昇降35分

⏰:12/07/07 23:15 📱:Android 🆔:k65Jy0uc


#35 [月子]
61・5

◆朝、昼

グリーンスムージー
┗小松菜、バナナ、キウイ

⏰:12/07/08 12:07 📱:Android 🆔:hkXnNwW.


#36 [月子]
◆夜

ごはん
豚肉塩麹浸け
はちみつ梅干し2
キムチ納豆

ガルボミニ ミント味 3
キティランド 94kcal
クッキー1
せんべい

⏰:12/07/08 16:00 📱:Android 🆔:hkXnNwW.


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