続けるダイエット２

どうしてもチョコが食べたくなって
ゴディバのサイト→楽天サイト→カロリーサイトまわって最終的に諦めたよね＾ｐ＾

本当に我慢できなくなったらこれかなあ・・・でもロックチョコ食べたいんだよなあ・・・
でも食べた後きっと泣きたくなるからやめた←

item.rakuten.co.jp/..

www.chocolate-cocoa.com/..

いやいやいやいや！
太るだろｗｗ市販のチョコのカロリーと脂質みてみてよｗｗ
まあリラックスとかストレスにはいいのかもしれんが・・

おはようございます(σ･д･)σ

体重
54.7㎏

朝ご飯

・無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋バナナ一本
・おにぎり

バナナめっちゃおっきかった(´ω｀)
そしてうまー！

今日の晩御飯は親子丼にしようかな～
どうやったらカロリー低くなるか調べよう。

最初からむね肉は負け組だったorz川
ささみェ……
まあいいや。

m.recipe.rakuten.co.jp/..

最近家に帰ってご飯食べたり風呂掃除したり
色々やってたら辺りは真っ暗(´･ω･｀)

ウォーキングいきたいけど暗いから怖いし、走ろうにも食後だから腹痛くなるし、走ってからご飯じゃ時間が遅くて脂肪吸収早くなるし…
うーん…って感じ。

月～金まで踊ってみたにして土日にウォーキングいこうかな～
でもそれじゃあ足りないような…うーん！

朝歩こうかなとか思ったけど一時間歩くなら5時には家出ないといけなくなるんだよねwww
となると4時30分ぐらいに起きるん？www

課題が大量に出てひぃひぃ言ってるのにさすがにそれは辛いorz川
続きそうにもないよなぁ……

今日の昼ご飯360キロカロリー代におさめたじぇ(^ω^)

わーい！
昼ご飯楽しみ～

やっぱﾖｰｸﾞﾙﾄ変えたのは失敗やなぁ～
恵が一番や！
ブルガリアもいいけど。

今家にあるの使い切ったら恵に戻そう。
効果に内脂肪に効くって書いてあったしね(´ω｀)