続けるダイエット２

#1 [ななし]

＊START
6月13日～
160㎝/60.1㎏

＊途中経過
～8月29日
160㎝/54.8㎏

>>2

:12/08/29 19:54 :F01A :qdg3bgn6

#2 [ななし]

◆約束

＊運動は出来たら毎日
踊ってみたorウォーキング
筋トレ＆ストレッチ
＊菓子パン、お菓子、ジュースは控える
バランスの良い食事をしてちゃんと三食食べる
＊ストレスためないようにご褒美日をつくる

※続けることが大事！

>>3

:12/08/29 19:55 :F01A :qdg3bgn6

#3 [ななし]

◆目標

途中目標
とりあえず→52.0㎏
その次50.0㎏

最終目標はとりあえず
48.0㎏です＼(^o^)／

今年中に50㎏切りたい！

>>4

:12/08/29 19:55 :F01A :qdg3bgn6

#4 [ななし]

◆主はこんな感じ

・筋肉質である
・ヲタク
・ボカロが好き
・オシャレも買い物も好き
・やりだしたらとことんだけど、熱しやすく冷めやすい
・リア充したい
もはや懐かしい域になってる…恋したい(遠い目)

仲良くしてくださったら嬉しいです！
宜しくお願いします∩^ω^∩

>>5

:12/08/29 19:56 :F01A :qdg3bgn6

#5 [ななし]

:12/08/29 19:56 :F01A :qdg3bgn6

#6 [ななし]

【前スレ】

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87928/

引き続き頑張ります(´ω｀)

:12/08/29 19:59 :F01A :qdg3bgn6

#7 [ななし]

そろそろ寝ようかな(うω｀＊)
また明日も学校頑張ります～

おやすみなさい。

:12/08/29 23:49 :F01A :qdg3bgn6

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