残り日

日スケジュール

朝6時起き！
↓
腹筋
背筋
足ﾊﾟｶ
↓
8時〜2時まで
バイト！
(バイト中も運動出来たらする)
2時すぎから
↓
コアリズム
ｶｰｳﾞｨｰ
腹筋
腕立て
足ﾊﾟｶ
↓
3時用事いく！
↓
5時帰宅！(予定)
↓
6時お風呂！
半身浴！
↓
8時から荷造り！
↓

:12/12/28 23:32 :SH10C :.7NRn/gs

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