169cmù³67kg¨50kgùÀ
ÅV ʼn ‘S 
#54 [‚Ü‚ ]
7ŒŽ27“ú
’©¥‚²‚Í‚ñ¥‚Ý‚»`
@¥‹ÊŽqÄ‚«‡D
@¥¬¼Ø‚Ì‚¨Z‚µ
@¥ø‚̉–Ä‚«ÐƇA
’‹¥‚²‚Í‚ñ¥‚©‚É‹Ê
@¥éLŽq‡A
ŠÔ¥ÚÓ݂̂Lj¹
”Ó¥·¬ÍÞÂ¥‚Ý‚»`

64

º±
:09/07/27 21:23
:F706i
:09v4AbNY
#55 [‚Ü‚ ]
7ŒŽ28“ú
’©¥Û-ÙÊß݇A
@¥ÊчA¥ÅÎߨÀÝ
@¥·¬ÍÞÂ
’‹¥‚²‚Í‚ñ¥”’‚¢Êß½À
@¥‚Ý‚»`(45kcal)
@¥Œ{‚ÌÁ-½ÞÄ‚«

64

º±
:09/07/28 21:25
:F706i
:swSLGHQ2
#56 [‚Ü‚ ]
7ŒŽ29“ú
’©¥‚²‚Í‚ñ¥‚Ý‚»`
@¥Úݺ݂Ђ«“÷‡A
@¥‚¢‚ñ‚°‚ñ‚̌Ӗƒ˜a‚¦
@¥‚Ì‚è‚Ì’ÏŽÏ
ŠÔ¥ÒÛÝ–¡¼Þ-½–_
’‹¥‚²‚Í‚ñ¥ÎßÃÄ
@¥ÃÞÐÊÝÊÞ-¸Þ
ŠÔ¥ÒÛÝ–¡¼Þ-½–_
”Ó¥’†‰Ø½-Ìß
@¥·¬ÍÞÂ¥t‰J»×ÀÞ

64.5

º±
:09/07/29 21:45
:F706i
:9ldDJWyk
#57 [‚Ü‚ ]
7ŒŽ30“ú
’©¥Û-ÙÊß݇A
@¥Îß-¸³¨ÝÅ-‡A
@¥ÌßÚ-ݵÑÚÂ
@¥·¬ÍÞ ÚÀ½
@¥±²½ –qꂵ‚Ú‚è(180)
ŠÔ¥–_¼Þ°½ ÚÓÝ–¡ ”¼•ª
’‹¥‚²‚Í‚ñ¥—³“c—g‚°

64

º±
”Ó

“Û‚Ý

‚½‚±‚Ï`
@¥Ä’‘¥‚½‚±‚â‚«
@¥Š®nÄÏÄ‚Ì
@ Ìٰ趸ÃÙ(46)
@¥ºÞ°ÙÃÞÝÏݺް(59)
:09/07/30 23:18
:F706i
:W80STr1A
#58 [‚Ü‚ ]
7ŒŽ31“ú
’©¥Ö°¸ÞÙÄ(41)
@¥º°Ë°‹“û
’‹¥¶Ú°¥Ô”Ñ
@¥¼Þ°½–_ ÚÓÝ–¡
ŠÔ¥¼Þ°½–_
@ ¸ÞÚ°ÌßÌٰ–¡
”Ó¥·ÑÁ¥·¬ÍÞÂ

64

º±
ð“ú‘îˆù‚Ý‚¾‚Á‚½‚©‚ç
‚½‚±Ä‚«‚¢‚Á‚Ï‚¢
H‚ׂ½‚µ“Û‚ñ‚¾‚Ì‚É
‘Ìd•Ï‚í‚Á‚ĂȂ¢

‹Á
‘Ìd‚Éo‚é‚Ì‚Í
‚½‚Ô‚ñ–¾“ú‚¾‚È
:09/07/31 21:45
:F706i
:6X00sFEE
#59 [‚Ü‚ ]
>>53 –Ú•W


7ŒŽ’†‚ÌŒ‹‰Ê

@67¨64 (°3ƒLƒ)
¥º±
¥ŠÔH‚Í‚ ‚ñ‚܂肵‚È‚¢
¥–é‚ÍŒy‚
¥ˆêŒû30‰ñ‚ÍŠš‚Þ
¥‚¨•—˜C‚ ‚ª‚è‚É
@_“î¤Ï¯»°¼Þ¤
@‘«Êß¶(30)
‚¾‚¢‚½‚¢–ˆ“ú
‚µ‚Á‚©‚èŠæ’£‚ꂽ

:09/07/31 23:54
:F706i
:6X00sFEE
#60 [‚Ü‚ ]
>>53 –Ú•W


8ŒŽ’†‚Ì–Ú•W

64¨61(°3·Û)

–ˆ“ú‚â‚邱‚Æ

¥º±
¥ˆêŒû30‰ñˆÈ㊚‚Þ
¥‚ ‚Ü‚èŠÔH‚µ‚È‚¢
¥ŽOHH‚ׂé
@(–é‚͂Ȃß)
¥‚¨•—˜C‚ ‚ª‚è
@_“î¤Ï¯»°¼Þ¤
@‘«Êß¶(50‰ñ`)¤
@• ‹Ø(50‰ñ`)
¥‘Ìd‚Í‚©‚é
¥Ž©•ª‚̉º‚Á• ‚ð‹¾‚Å
@Œ©‚Ä‘‰‚¹ˆÓޝ‚‚ß‚é
:09/08/01 00:10
:F706i
:oLUmzLMg
#61 [‚Ü‚ ]
„¬„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„
„«•W€‘Ìd 62.8 „«
„«”ü—e‘Ìd 57.1 „«
„«ÓÃÞÙ‘Ìd 54.3 „«
„¯„ª„ª„ª„ª„ª„ª„ª„®
–ˆ“ú‚±‚‚±‚‚Ƃ܂¸‚Í
•W€‘Ìd–ÚŽw‚·

¨‚»‚Ì‚ ‚Ƃ͔ü—e‘Ìd
¨‚»‚µ‚ÄÓÃÞÙ‘Ìd‚Ö
:09/08/01 00:38
:F706i
:oLUmzLMg
#62 [‚Ü‚ ]
8ŒŽ1“ú
’©¥Û°ÙÊß݇A
@¥½¸×ÝÌÞÙ´¯¸Þ
@¥Ð°ÄÎÞ°Ù‡D
@¥·¬ÍÞ ÚÀ½
’‹¥Ä‚«“÷
@¥‚²‚Í‚ñ¥‚Ó‚è‚©‚¯

‰Ô‰Î‘å‰ï

¥‚â‚«‚»‚Î¥‚¢‚©
¥»ÂϽ诸¥Á®ºÊÞÅÅ
¥ŠÊ’‘
‚±‚Ì‚ ‚Æ
‚½‚Ô‚ñ“Û‚Ý

‘Ìd‚ªŒv‚ê‚È‚¢‚Ì‚Í
‚Ü‚¾‚¢‚¢‚¯‚Ç
º±‚â‚Á‚ĂȂ¢


“ñTŠÔ‚®‚ç‚¢–ˆ“ú
Ž‘±‚³‚¹‚ê‚Ä‚½‚©‚ç
‚ß‚¿‚áƒVƒ‡ƒbƒN


:09/08/01 22:36
:F706i
:oLUmzLMg
#63 [‚Ü‚ ]
¥Ëß°Á¼ª²¸
“Û‚Ý‚¾‚¯‚Ç
‚¤‚¿‚Í‚¨‚©‚µ
‚¿‚傱‚¿‚傱
‚‚܂ñ‚¾‚¾‚¯

¥¾ÞÛ¶ÛØ°¾Þذ
@½ÄÛÍÞØ°–¡
¥ÓÝÌÞ×Ý ¥Ú¶Þ
¥‚¶‚Ⴊ‚肱 ÂÅÏÖ–¡
¥‚¿‚傱‚± ¥ÎßÃÁ
¥¶Þ°Ø¯¸ÏÖÌß°ÚÄ
¥Š¦“V¾Þذ ¸ÞÚ°Ìß–¡
¥¶ÞØ¶ÞØŒNدÁ
@Á®ºÁ®ºÁ®ºÁ¯Ìß–¡(158)
¥²·ÞؽݽÄ
H‚¢‰ß‚¬(°[°)

Ž©•ªŽ€‚˂ł·‚æ‚Ë

‚Å‚à‚Ü‚ ‰ä–‚µ‚Ä
½ÄÚ½‚½‚ß‚é‚Ì‚Í
‚æ‚‚È‚¢‚©‚ç‚¢‚¢‚Á‚Ä
‚±‚Ƃɂµ‚Æ‚¢‚Ä
•Ï‚í‚è‚ɉ^“®
‚¢‚Á‚Ï‚¢‚·‚é!

Þ
:09/08/02 07:31
:F706i
:yM/ltl.U
šƒRƒƒ“ƒgš
©ŽŸ | ‘O¨
ƒgƒsƒbƒN
C-BoX E194.194