*健康志向*
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#2 [yuuuu]
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⏰:11/01/09 01:48 📱:W64S 🆔:lxYKOQ6c


#3 [yuuuu]
1/7

大学へ
行き 2駅分
帰り 2駅分
walk

⏰:11/01/09 01:51 📱:W64S 🆔:lxYKOQ6c


#4 [yuuuu]
1/8

ボランティアへ
行き1/2駅分
帰り1/2駅分
walk

⏰:11/01/09 01:52 📱:W64S 🆔:lxYKOQ6c


#5 [yuuuu]
 
腹筋50回
 

⏰:11/01/09 14:01 📱:W64S 🆔:lxYKOQ6c


#6 [yuuuu]
ちょっとだけ遠回りして歩いて買い物、、外寒っ!

⏰:11/01/09 19:25 📱:W64S 🆔:lxYKOQ6c


#7 [yuuuu]
腹筋50回

⏰:11/01/09 21:22 📱:W64S 🆔:lxYKOQ6c


#8 [yuuuu]
腹筋50回
お腹ひねり50回
足上げ腹筋30回

⏰:11/01/09 22:08 📱:W64S 🆔:lxYKOQ6c


#9 [yuuuu]
腹筋50回
お腹ひねり50回

⏰:11/01/10 19:57 📱:W64S 🆔:eJArg4kw


#10 [yuuuu]
体操 

⏰:11/01/10 20:05 📱:W64S 🆔:eJArg4kw


#11 [yuuuu]
今日は1日こまめに温かいお茶飲んだ(1L)

普段全然水分摂取しない私にしては頑張った!

⏰:11/01/10 20:07 📱:W64S 🆔:eJArg4kw


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